콜레스테롤 식품 올바르게 먹는 방법 적절한 식단과 건강한 라이프스타일 선택을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하는 방법을 알아보세요. LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 음식을 찾으십시오.