골프칠때 꼭 해야하는 허리운동 3가지

둔부 다리, 고관절 굴곡근 스트레칭 및 측면 밴드 워크를 포함하여 고관절 이동성과 근력을 위해 반드시 해야 할 세 가지 고관절 운동으로 골프 실력을 향상시키십시오.